当归是一种非常好的中药材，其最突出的一个功效就是补血活血，无论是内服还是外用，都具有非常不错的疗效。因此，我们在泡脚的时候，都可以加入一些当归，而且泡脚对全身有益。那么当归泡脚的功效与作用都有哪些呢？
首先我们要知道泡脚对于人体的作用以及人体血液循环的原理，那么人体的血液通过心脏泵出之后便会经过动脉和静脉，在人体中循环一周后回到心脏，而脚距离心脏最远，又处在人的最低点，压强比较高，血液的循环和运输比较慢，尤其是在冬季，经常会由于路途遥远，血液在流到脚部位时都没有什么温度了。因此冬天用当归温水泡脚对脚部血液循环有很重要的作用，本来当归和热水都具有活血的功效，能促进血液的循环，减少冻疮等形成，也能预防脚冷脚寒。
1、月经不调
十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。
3、缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
生活中我们常常受到湿毒或者脚气的困扰，手脚冰凉，浑身没劲，今天小编为大家伙介绍农村地里的一种叶子，如果碰到此物，一定要记得摘回家，好处非常多，可以用它泡茶或者泡脚，特别是在冬季，每天晚上拿此物泡一泡，脚气和脚藓都消失了，湿毒被赶走了，睡眠也得到了改善，今天我们来聊一聊茶叶泡脚到底有哪些功效。
功效：茶叶是我们农村地里常见叶子，加入碰到一定记得摘回家，此物富含较多多巴胺和茶叶素成分，常用茶叶泡脚，能够清除体内的寒毒和湿气，起到舒筋活络，祛除寒毒的作用，如果身体手脚冰凉，浑身没有劲，多半是体虚或者湿气过重，常用茶叶泡脚能够起到治疗风湿骨病，手脚暖和了。
其次，茶叶泡脚是脚气的克星，由于此物中富含较多的茶叶素，每天晚上泡一泡，能够有效祛除脚气，治疗脚藓等症，对于很多受到脚气困扰，奇痒难忍可以常用茶叶泡脚，坚持半个月，身体会发生明显的变化。
最后，茶叶是一种健康的饮品，还可以入药，此叶子摘回家泡脚，能够治疗失眠，还能够提高生活睡眠质量，许多人由于情绪低落，睡眠多梦，不妨常用此物泡脚，黑眼圈也淡了，让你摆脱失眠的困扰。
茶叶泡脚还能够加入花椒或者生姜等物，但是泡脚的时间要严格控制，不宜超过半小时。
你们都学会了吗？
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本文编辑：佚名
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